R7.5月　ひまわりンカフェ　音楽で介護予防！

みなさんこんにちは(^o^)

週末はあまり天気が良くなかったですが、今日は

晴れて気分もスッキリです。

田んぼには蓮華草が咲いており、そこだけ薄紫の

絨毯が敷いてあるかのようでした。

今日は先週（5/9）に行われたひまわりンカフェ

の様子をお伝えします。

今回は講師の方を招いて、「音楽で介護予防」を

テーマに運動などを行っていいただきました。

音楽に合わせての体操から始まり、「トーンチャ

イム」という珍しい楽器を使って音楽に合わせて、

リズムよく音を鳴らすといったレクレーションを

行われたようです。

歌いながらの運動を行ったということで、脳の活

性化にもつながりそうです(^-^)

講師の先生、ありがとうございました。

では今日はこの辺で(^.^)/~~~